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Dicas para prevenir o câncer
O câncer é uma das doenças mais comuns nos seres humanos. Seus diversos tipos podem aparecer a qualquer momento na
8 de abril de 2022
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Diferença entre dieta e reeducação alimentar
Você provavelmente já se deparou com os termos dieta e reeducação alimentar. Mas você sabe, de fato, quais as diferenças
8 de abril de 2022
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Qual é a importância da fibra solúvel na alimentação?
Quem busca uma alimentação saudável precisa estar ciente de todos os nutrientes necessários para atingir a saúde desejada. Ou seja,
8 de abril de 2022
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Life Style
Alimentos funcionais: o que são e seus benefícios
A alimentação saudável, atualmente, exige muito mais do que simplesmente suprir todas as necessidades calóricas e de nutrientes. Hoje em
8 de abril de 2022
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Life Style
Por que a saciedade é importante para emagrecer?
Você já deve ter ouvido falar sobre a relação entre a saciedade e o emagrecimento. Nesse artigo você vai entender
8 de abril de 2022
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Dicas para a alimentação saudável de quem tem pouco tempo
A rotina da vida moderna modificou os hábitos do ser humano. Afinal, no passado, não era comum passar o dia
8 de abril de 2022
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Life Style
Por que evitar a farinha de trigo branca?
A alimentação saudável é bem mais do que uma expressão para comer os melhores alimentos para o corpo. Ela também
8 de abril de 2022
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Life Style
Saiba a importância do HDL, o colesterol bom
Você gosta de comer picanha com bastante gordura, pizza, hambúrguer e outros tipos de comidas gordurosas? Tome cuidado. Pode ser
8 de abril de 2022
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Dicas
5 Filmes para inspirar uma vida mais saudável
Adotar uma vida mais saudável é um objetivo de muitas pessoas. Até por isso, se tornou um tema muito presente
8 de abril de 2022
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Life Style
Frutas indispensáveis para quem treina
Quem treina precisa de energia. Esse é um fato muito claro na nutrição esportiva. Para fazer uma analogia: como um
8 de abril de 2022
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