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O que é a dieta Cetogênica?
A dieta cetogênica é uma das estratégias favoritas para a redução de peso atualmente. Focada na ingestão de alimentos que
8 de abril de 2022
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Alimentos que aumentam a imunidade
Você fica doente com facilidade? Se respondeu sim a essa pergunta, existe uma chance que você esteja com a imunidade
8 de abril de 2022
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Como deve ser a dieta para lutadores e praticantes de artes marciais?
As lutas e artes marciais caíram no gosto dos brasileiros há muitos anos. Apesar de ser um país com lutas
8 de abril de 2022
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Dicas para prevenir o câncer
O câncer é uma das doenças mais comuns nos seres humanos. Seus diversos tipos podem aparecer a qualquer momento na
8 de abril de 2022
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Diferença entre dieta e reeducação alimentar
Você provavelmente já se deparou com os termos dieta e reeducação alimentar. Mas você sabe, de fato, quais as diferenças
8 de abril de 2022
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Como é possível emagrecer rápido de forma saudável?
Quantas pessoas querem emagrecer hoje no mundo? Milhões? Ou talvez já estejam na casa do bilhão? Independente do número, o
8 de abril de 2022
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Alimentos funcionais: o que são e seus benefícios
A alimentação saudável, atualmente, exige muito mais do que simplesmente suprir todas as necessidades calóricas e de nutrientes. Hoje em
8 de abril de 2022
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Por que a saciedade é importante para emagrecer?
Você já deve ter ouvido falar sobre a relação entre a saciedade e o emagrecimento. Nesse artigo você vai entender
8 de abril de 2022
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Qual é a importância da fibra solúvel na alimentação?
Quem busca uma alimentação saudável precisa estar ciente de todos os nutrientes necessários para atingir a saúde desejada. Ou seja,
8 de abril de 2022
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Por que evitar a farinha de trigo branca?
A alimentação saudável é bem mais do que uma expressão para comer os melhores alimentos para o corpo. Ela também
8 de abril de 2022
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